嬰兒斷奶時(shí)間通常建議在12-24個(gè)月之間，具體需結(jié)合嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育狀況及母親實(shí)際情況綜合判斷。

世界衛(wèi)生組織推薦純母乳喂養(yǎng)至6個(gè)月，之后在添加輔食的基礎(chǔ)上繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更久。6個(gè)月后嬰兒消化系統(tǒng)逐漸成熟，能夠適應(yīng)輔食提供的營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)母乳仍為重要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。過(guò)早斷奶可能增加?jì)雰哼^(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，影響免疫系統(tǒng)發(fā)育；過(guò)晚斷奶則可能導(dǎo)致嬰兒對(duì)母乳過(guò)度依賴，影響自主進(jìn)食能力發(fā)展。12個(gè)月后母乳營(yíng)養(yǎng)成分雖有所變化，但仍能提供部分免疫保護(hù)，此時(shí)斷奶需逐步減少哺乳次數(shù)，避免突然中斷引發(fā)嬰兒焦慮。24個(gè)月后多數(shù)嬰兒已建立穩(wěn)定飲食模式，自然離乳概率增加，母親可觀察嬰兒對(duì)母乳興趣減退的信號(hào)作為斷奶時(shí)機(jī)參考。

斷奶過(guò)程應(yīng)循序漸進(jìn)，先從減少日間哺乳開(kāi)始，保留晨起和睡前哺乳，用配方奶或鮮奶逐步替代母乳；增加富含鐵、鋅的輔食如肉泥、強(qiáng)化谷物，確保營(yíng)養(yǎng)均衡；注意觀察嬰兒情緒變化，通過(guò)擁抱、游戲等方式緩解分離焦慮；母親需注意乳房護(hù)理，出現(xiàn)脹痛時(shí)可冷敷或手動(dòng)排出少量乳汁，避免乳腺炎；若嬰兒出現(xiàn)持續(xù)拒食、體重下降等異常情況，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生調(diào)整斷奶方案。