老年人血壓160毫米汞柱屬于輕度高血壓，通常需要干預(yù)但不算嚴(yán)重。血壓升高可能與遺傳、飲食不當(dāng)、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
老年人血壓達(dá)到160毫米汞柱時(shí)，多數(shù)屬于輕度高血壓范疇。這種情況常見(jiàn)于長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)或肥胖人群，血管彈性下降會(huì)加重血壓波動(dòng)。早期可能僅表現(xiàn)為輕微頭暈或疲勞，通過(guò)限鹽、減重等生活方式調(diào)整后往往能有效控制。
少數(shù)情況下血壓160毫米汞柱可能伴隨靶器官損害。若合并糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)疾病，或出現(xiàn)視物模糊、胸痛等癥狀時(shí)，提示可能存在心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。這類患者需完善心電圖、腎功能等檢查，必要時(shí)啟動(dòng)降壓藥物治療。
老年人發(fā)現(xiàn)血壓升高后，每日應(yīng)定時(shí)測(cè)量并記錄血壓變化，選擇低鈉高鉀的飲食結(jié)構(gòu)，適量進(jìn)行快走、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累，保證充足睡眠。若家庭自測(cè)血壓持續(xù)超過(guò)150毫米汞柱，或伴隨頭痛、胸悶等癥狀，須盡快到心血管內(nèi)科就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)結(jié)果，判斷是否需要服用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，切勿自行調(diào)整用藥方案。