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腎結石注意什么吃什么好

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馬偉 全科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
掛號

腎結石患者需要注意調(diào)整飲食結構并適當增加水分攝入,可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、黑木耳、燕麥等食物,也可以遵醫(yī)囑使用排石顆粒、尿石通丸、腎石通顆粒、復方金錢草顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西瓜

西瓜含有大量水分,有助于增加尿量并稀釋尿液中的礦物質(zhì)濃度,減少結石形成的概率。西瓜還富含鉀元素,能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。但需注意避免過量食用,以免攝入過多糖分。

2、檸檬

檸檬中的檸檬酸鹽可以抑制草酸鈣結晶的形成,對預防結石復發(fā)有一定幫助。可將新鮮檸檬汁加入溫水中飲用,但胃酸過多者應謹慎食用。

3、芹菜

芹菜含有豐富的水分和膳食纖維,能促進排尿并減少腸道對草酸的吸收。芹菜中的芹菜素還具有輕微利尿作用,適合作為日常涼拌或清炒食用。

4、黑木耳

黑木耳富含植物膠質(zhì)和多種礦物質(zhì),能吸附消化道內(nèi)的雜質(zhì)并促進排出。其低嘌呤特性對尿酸結石患者尤為適宜,建議泡發(fā)后涼拌或煮湯食用。

5、燕麥

燕麥所含的可溶性膳食纖維能結合腸道中的鈣離子,減少尿鈣排泄。作為低草酸主食,可替代部分精制谷物,建議選擇無糖即食燕麥片沖泡食用。

二、藥物

1、排石顆粒

排石顆粒具有清熱利濕、通淋排石的功效,適用于下焦?jié)駸崴碌哪I結石,常見癥狀為腰腹疼痛、排尿不暢。該藥能松弛輸尿管平滑肌,促進小結石排出。

2、尿石通丸

尿石通丸通過利尿作用沖刷尿路,對直徑小于8毫米的結石效果較好。服藥期間可能出現(xiàn)輕度腹瀉,需配合每日飲水2000毫升以上。

3、腎石通顆粒

腎石通顆粒含有廣金錢草等成分,可緩解結石引起的腎絞痛癥狀。對于感染性結石需聯(lián)合抗生素使用,用藥期間應監(jiān)測尿液酸堿度變化。

4、復方金錢草顆粒

復方金錢草顆粒能增加尿量并抑制晶體聚集,特別適合草酸鈣結石患者。其抗炎作用還可減輕結石移動導致的尿路黏膜損傷。

5、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒

枸櫞酸氫鉀鈉顆粒通過堿化尿液溶解尿酸結石,需定期檢測尿pH值維持在6.2-6.8之間。腎功能不全者使用時需調(diào)整劑量。

腎結石患者每日飲水量應達到2000-3000毫升,均勻分配在全天飲用。避免高草酸食物如菠菜、濃茶,限制每日鈉鹽攝入不超過5克。適當進行跳躍運動有助于小結石排出,但突發(fā)劇烈腰痛或血尿需立即就醫(yī)。定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結石變化,根據(jù)結石成分分析結果調(diào)整個性化防治方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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