納差是醫(yī)學(xué)術(shù)語，指食欲減退或進食量明顯減少的癥狀，可能由消化系統(tǒng)疾病、代謝異常、精神心理因素等引起。
1、生理性因素
短期納差可能與情緒緊張、疲勞、環(huán)境變化等生理性因素有關(guān)。這類情況通常無須特殊治療，通過調(diào)整作息、改善飲食結(jié)構(gòu)如選擇清淡易消化的食物、保持心情愉悅后可自行緩解。家長需注意兒童在換牙期、天氣炎熱時可能出現(xiàn)暫時性食欲下降。
2、胃腸疾病
慢性胃炎、胃潰瘍等疾病可能導(dǎo)致持續(xù)性納差，常伴隨上腹隱痛、反酸等癥狀。胃鏡檢查可明確診斷，治療需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物，同時避免辛辣刺激性食物。
3、肝膽疾病
肝炎、膽囊炎等肝膽系統(tǒng)疾病會引起膽汁分泌異常，導(dǎo)致厭油膩、納差等癥狀?；颊呖赡艹霈F(xiàn)皮膚黃染、右上腹疼痛，需通過肝功能檢查和超聲確診，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、熊去氧膽酸膠囊等藥物。
4、內(nèi)分泌疾病
甲狀腺功能減退、糖尿病等代謝性疾病會顯著影響食欲。甲減患者可能伴隨怕冷、體重增加，需補充左甲狀腺素鈉片；糖尿病患者需控制血糖，使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物。
5、精神心理因素
抑郁癥、焦慮癥等精神障礙常以納差為首發(fā)癥狀，患者可能同時存在失眠、情緒低落。心理評估量表可輔助診斷，建議在心理科醫(yī)生指導(dǎo)下進行認知行為治療，必要時聯(lián)合鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁藥物。
長期納差患者應(yīng)記錄每日進食情況，定期監(jiān)測體重變化，避免空腹飲用濃茶咖啡?？蓢L試少食多餐，選擇高蛋白、高維生素食物如雞蛋羹、西藍花等，餐前適量運動有助于刺激食欲。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨消瘦、發(fā)熱等癥狀，須及時至消化內(nèi)科或全科門診就診。