腸息肉手術(shù)后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普通飲食的漸進(jìn)過(guò)程，術(shù)后1-3天以米湯、藕粉等無(wú)渣流食為主，3-7天可嘗試爛面條、蒸蛋等半流食，7天后逐步過(guò)渡至低纖維軟食。恢復(fù)期間應(yīng)避免辛辣刺激、高脂及粗纖維食物。
術(shù)后1-3天腸道處于敏感期，選擇無(wú)渣流食能減少對(duì)創(chuàng)面的摩擦。米湯、過(guò)濾蔬菜汁、稀釋果汁可補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，藕粉、嬰兒米粉等淀粉類食物易消化且提供基礎(chǔ)能量。需少量多餐，每次攝入量控制在100-200毫升，間隔2-3小時(shí)進(jìn)食一次。術(shù)后3-7天腸道功能逐漸恢復(fù)，可增加半流質(zhì)食物種類。雞蛋羹、豆腐腦等優(yōu)質(zhì)蛋白食物有助于創(chuàng)面修復(fù)，煮爛的燕麥粥、山藥泥等富含黏性多糖，能形成腸道保護(hù)膜。此階段仍需避免含乳糖的牛奶或豆奶，防止腹脹。術(shù)后7天起根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整飲食質(zhì)地。去皮蒸魚(yú)、肉末蒸蛋等低脂高蛋白食物可促進(jìn)組織再生，煮軟的胡蘿卜、冬瓜等低纖維蔬菜能補(bǔ)充維生素。香蕉、蘋果泥等低渣水果可預(yù)防便秘，但需避免火龍果、獼猴桃等帶籽食物。整個(gè)恢復(fù)期需嚴(yán)格避免辣椒、酒精、油炸食品等刺激性食物，粗糧、堅(jiān)果、芹菜等高纖維食物可能劃傷未愈合的創(chuàng)面。若出現(xiàn)腹痛、便血等情況應(yīng)立即恢復(fù)流食并就醫(yī)。
腸息肉術(shù)后除飲食調(diào)整外，需保持每日飲水量1500-2000毫升，分次少量飲用溫水或淡鹽水。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以散步等低強(qiáng)度活動(dòng)為主，術(shù)后2周內(nèi)禁止提重物。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)不宜久蹲，可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑預(yù)防便秘。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查腸鏡前需保持低渣飲食，復(fù)查無(wú)異常后可逐步恢復(fù)正常飲食結(jié)構(gòu)，但仍需長(zhǎng)期限制紅肉及加工肉制品攝入，增加西藍(lán)花、卷心菜等十字花科蔬菜攝入量以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。