眼睛癢在中醫(yī)理論中多與風(fēng)熱犯目、肝火上炎、血虛風(fēng)燥等因素有關(guān),常見(jiàn)于結(jié)膜炎、干眼癥等疾病。
1、風(fēng)熱犯目
外感風(fēng)熱邪氣侵襲眼部,表現(xiàn)為眼瞼紅腫刺癢、畏光流淚,可伴隨頭痛發(fā)熱。治療需疏風(fēng)清熱,常用銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒等中成藥,配合菊花、薄荷等煎湯熏洗。
2、肝火上炎
情志不暢或熬夜導(dǎo)致肝火亢盛,癥狀為眼周灼熱癢痛、分泌物黃稠,可能伴有口苦咽干。可選用龍膽瀉肝丸、黃連上清片清瀉肝火,同時(shí)按壓太沖穴疏肝理氣。
3、血虛風(fēng)燥
陰血不足導(dǎo)致眼瞼干澀奇癢,常見(jiàn)于用眼過(guò)度者,可見(jiàn)結(jié)膜輕度充血但分泌物少。建議服用杞菊地黃丸、四物合劑養(yǎng)血潤(rùn)燥,配合熱敷緩解癥狀。
4、脾虛濕困
飲食不節(jié)損傷脾胃,濕濁上泛引起眼瞼沉重瘙癢、分泌物黏膩。參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾化濕,需避免油膩甜食。
5、外感疫毒
接觸過(guò)敏原或傳染性病原體,突發(fā)雙眼劇烈刺癢伴水樣分泌物,屬急性結(jié)膜炎范疇。需用防風(fēng)通圣散清熱解毒,急性期可用金銀花露沖洗。
日常需注意眼部衛(wèi)生,避免揉眼;風(fēng)沙天氣佩戴護(hù)目鏡;控制電子屏幕使用時(shí)間,每30分鐘遠(yuǎn)眺休息;飲食宜清淡,多食胡蘿卜、藍(lán)莓等富含維生素A的食物;情志不暢時(shí)可通過(guò)按揉太陽(yáng)穴、做眼保健操疏解。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)視力下降,應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)眼科就診。