骨折愈合期通常分為血腫形成期、纖維性骨痂期、骨性骨痂期和重塑期四個階段，整個過程可能持續(xù)3個月至1年。骨折愈合速度受年齡、營養(yǎng)狀況、骨折類型及固定方式等因素影響。
血腫形成期發(fā)生在骨折后24-72小時，斷裂的血管出血形成血腫，血腫內(nèi)富含血小板和炎性細(xì)胞，為后續(xù)修復(fù)提供生長因子。纖維性骨痂期持續(xù)2-3周，成纖維細(xì)胞和毛細(xì)血管長入血腫，形成柔軟的纖維組織連接斷端。此階段需保持患肢制動，避免過早活動導(dǎo)致修復(fù)中斷。骨性骨痂期約持續(xù)4-16周，軟骨細(xì)胞和成骨細(xì)胞逐漸將纖維組織轉(zhuǎn)化為編織骨，X線可見模糊的骨痂影。重塑期可能延續(xù)數(shù)月到1年，破骨細(xì)胞和成骨細(xì)胞協(xié)同作用，使不規(guī)則骨痂改建為符合力學(xué)要求的板層骨。
骨折愈合過程中需要充足蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D支持。每日建議攝入牛奶300-500毫升、雞蛋1-2個及適量瘦肉，同時配合曬太陽促進(jìn)維生素D合成?？祻?fù)期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉，早期以肌肉等長收縮為主，骨痂形成后可逐步增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。吸煙、飲酒可能延緩愈合，應(yīng)嚴(yán)格避免。定期復(fù)查X線片評估愈合進(jìn)度，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異?；顒踊蚬潭ㄆ魉蓜有杓皶r就醫(yī)。