打嗝不算胎動。胎動是胎兒在子宮內(nèi)的活動，而打嗝是胎兒膈肌痙攣引起的規(guī)律性跳動，兩者在表現(xiàn)和成因上有明顯區(qū)別。

胎動通常表現(xiàn)為胎兒在子宮內(nèi)的翻滾、踢腿、伸手等動作，孕婦能感受到不規(guī)律的、力度不同的活動。胎動是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉發(fā)育正常的標(biāo)志，隨著孕周增加，胎動會逐漸變得頻繁且有規(guī)律。打嗝則是胎兒膈肌受到刺激后產(chǎn)生的規(guī)律性收縮，孕婦會感受到腹部有節(jié)奏的輕微跳動，類似心跳但頻率較慢，每次持續(xù)幾分鐘到十幾分鐘不等。打嗝屬于胎兒呼吸系統(tǒng)發(fā)育過程中的正常現(xiàn)象，不會對胎兒造成不良影響。

胎動和打嗝的感知位置也有差異。胎動可能出現(xiàn)在孕婦腹部的任何位置，而打嗝多集中在腹部下方靠近恥骨處。胎動的頻率和強(qiáng)度因人而異，但打嗝的節(jié)奏相對固定。若孕婦無法區(qū)分兩者，可通過記錄活動時(shí)間和特點(diǎn)輔助判斷。孕期定期產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生會通過胎心監(jiān)護(hù)等手段評估胎兒狀況，孕婦無須過度擔(dān)憂。

孕婦可通過每日固定時(shí)間靜臥計(jì)數(shù)胎動來監(jiān)測胎兒健康狀況，建議選擇早餐后、午餐后或晚餐后的安靜時(shí)段，記錄1小時(shí)內(nèi)胎動次數(shù)。正常胎動為每小時(shí)3-5次，若12小時(shí)內(nèi)胎動少于10次或突然減少50%以上，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免長時(shí)間仰臥，選擇左側(cè)臥位有助于改善胎盤供血。出現(xiàn)打嗝樣跳動時(shí)不必緊張，但若伴隨腹痛、陰道流血等異常癥狀需立即就診。