紅蓮花并非傳統(tǒng)中藥或常規(guī)食用花卉，目前缺乏明確的食用安全性和藥用功效的權(quán)威資料。在沒有充分科學(xué)依據(jù)和醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，一般不建議隨意食用紅蓮花，尤其是孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全的人群。
孕婦攝入紅蓮花可能影響胎兒正常發(fā)育，哺乳期女性食用后某些成分可能通過乳汁影響嬰兒健康。嬰幼兒各器官功能尚未發(fā)育完善，食用紅蓮花可能增加代謝負(fù)擔(dān)。過敏體質(zhì)者接觸紅蓮花后可能出現(xiàn)皮膚紅疹、呼吸道不適等過敏反應(yīng)。肝腎功能不全者代謝能力較差，食用紅蓮花可能加重器官負(fù)擔(dān)。這些人群都應(yīng)避免食用紅蓮花，如需使用任何特殊植物材料，應(yīng)事先咨詢專業(yè)醫(yī)生意見。
日常生活中應(yīng)注意保持均衡飲食，適量攝入新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免隨意采摘和食用不明植物。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，如出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免自行用藥或嘗試偏方。