做尿檢前一天需要注意避免劇烈運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、暫停部分藥物、保持充足睡眠以及避免性生活等。尿檢結(jié)果可能受多種因素影響，提前做好準備有助于提高檢測準確性。

1、避免劇烈運動

劇烈運動可能導(dǎo)致肌肉分解代謝增強，使尿液中肌酸激酶、蛋白質(zhì)等成分暫時性升高。建議在尿檢前24小時內(nèi)避免長跑、高強度健身等運動，以散步等輕度活動為主。運動后可能出現(xiàn)的生理性蛋白尿會影響腎臟疾病篩查結(jié)果。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

高蛋白飲食可能增加尿氮排泄，高糖飲食可能引起短暫性尿糖陽性。建議保持清淡飲食，避免食用動物內(nèi)臟、海鮮等可能影響尿酸檢測的食物。檢測前8小時起需禁食含色素飲料，防止尿色異常干擾目視檢查。

3、暫停部分藥物

維生素C可能掩蓋尿糖陽性反應(yīng)，利尿劑會影響尿比重檢測?？股厝缜嗝顾乜赡芤鸺傩缘鞍啄颉Ｐ杼崆白稍冡t(yī)生是否需要暫停非必需藥物，但降壓藥等治療性藥物不可擅自停用。

4、保持充足睡眠

睡眠不足可能導(dǎo)致應(yīng)激激素分泌異常，影響尿液中激素代謝產(chǎn)物的水平。建議檢測前保證7-8小時睡眠，避免熬夜。睡眠質(zhì)量差可能使尿檢中的兒茶酚胺類物質(zhì)出現(xiàn)波動。

5、避免性生活

性活動可能導(dǎo)致尿液中混入前列腺液或陰道分泌物，影響顯微鏡檢查結(jié)果。建議尿檢前24小時內(nèi)避免性生活，女性月經(jīng)期間應(yīng)推遲尿檢，防止經(jīng)血污染標本。

尿檢前需用清水清潔會陰部，采集中段尿標本。晨起第一次排尿檢測結(jié)果最穩(wěn)定，取樣后應(yīng)在1小時內(nèi)送檢。長期服用中藥者需提前告知醫(yī)生，某些草藥成分可能干擾檢測。檢查當日穿著寬松衣物方便取樣，攜帶既往檢查報告供醫(yī)生參考對比。若需進行24小時尿蛋白定量等特殊檢測，需嚴格遵醫(yī)囑控制飲水量和收集時間。