低血壓通常指血壓低于90/60毫米汞柱。低血壓可能由遺傳因素、體位改變、藥物副作用、脫水或心臟疾病等因素引起,常伴隨頭暈、乏力、視物模糊等癥狀。
血壓低于90/60毫米汞柱可被定義為低血壓,但需結合個體基礎血壓值綜合判斷。部分健康人群尤其是年輕女性可能長期處于該范圍而無不適,屬于生理性低血壓。若伴隨頭暈、眼前發(fā)黑、惡心等癥狀,或血壓突然下降超過20毫米汞柱,則需警惕病理性低血壓。體位性低血壓表現為從臥位或坐位突然站立時收縮壓下降超過20毫米汞柱,常見于老年人或自主神經功能紊亂者。餐后低血壓多發(fā)生于進食后1-2小時,收縮壓下降超過20毫米汞柱,與內臟血液重新分布有關。繼發(fā)性低血壓可能與甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能不全、嚴重感染等疾病相關,需通過實驗室檢查確診。
日常建議保持充足水分攝入,避免突然改變體位,穿彈力襪改善靜脈回流。增加膳食中鈉鹽攝入需在醫(yī)生指導下進行,高血壓患者不可盲目嘗試。適當進行游泳、慢跑等有氧運動可增強血管調節(jié)功能。若出現暈厥或頻繁跌倒,應及時就醫(yī)排查心律失常、心臟瓣膜病等潛在病因。中重度癥狀患者可遵醫(yī)囑使用氟氫可的松片、米多君片等藥物,但需監(jiān)測電解質和心臟功能。