15分鐘一次宮縮通常處于臨產(chǎn)早期,距離分娩可能還有數(shù)小時至一天左右。宮縮頻率會逐漸縮短至5-6分鐘一次時進入活躍期,此時宮頸擴張速度加快。
臨產(chǎn)早期的宮縮通常間隔較長且不規(guī)則,持續(xù)時間約30-45秒,強度較溫和。此階段宮頸可能擴張0-3厘米,產(chǎn)婦可保持活動促進產(chǎn)程進展。當宮縮縮短至5-6分鐘一次且持續(xù)1分鐘以上時,提示進入活躍期,宮頸擴張速度可達每小時1厘米以上。經(jīng)產(chǎn)婦的產(chǎn)程進展往往比初產(chǎn)婦更快,但個體差異較大。宮縮強度、胎位及產(chǎn)婦骨盆條件等因素均會影響分娩時間。
出現(xiàn)規(guī)律宮縮后建議記錄每次持續(xù)時間和間隔,若宮縮頻率達5分鐘一次或破水、見紅量多時需及時就醫(yī)。待產(chǎn)期間可通過散步、調(diào)整呼吸緩解疼痛,補充易消化食物保持體力。避免過早用力導致宮頸水腫,醫(yī)護人員會通過內(nèi)檢評估產(chǎn)程進展并給予專業(yè)指導。產(chǎn)后需注意會陰清潔,觀察惡露排出情況,按醫(yī)囑進行子宮復舊護理。