孕34周肚皮發(fā)緊發(fā)硬伴隨胎動頻繁是否正常，需結(jié)合具體情況進(jìn)行判斷。若肚皮發(fā)緊發(fā)硬持續(xù)時間短、無規(guī)律且能自行緩解，胎動在正常范圍內(nèi)，通常屬于生理性宮縮及胎兒正?；顒?，是正?，F(xiàn)象。若肚皮發(fā)緊發(fā)硬持續(xù)不退、頻率增加或伴有腹痛、出血，胎動異常劇烈或突然減少，則可能提示異常情況，如早產(chǎn)或胎兒窘迫，應(yīng)及時就醫(yī)。

孕晚期出現(xiàn)不規(guī)律、短暫的肚皮發(fā)緊發(fā)硬，可能是生理性宮縮，即布雷希氏宮縮，通常無痛感，休息后緩解，是子宮為分娩做準(zhǔn)備的自然現(xiàn)象。胎動頻繁若在每日固定時段，如飯后或夜間，且動感有力、節(jié)奏正常，反映胎兒活躍健康。孕婦可通過左側(cè)臥位休息、監(jiān)測胎動計(jì)數(shù)來觀察，多數(shù)情況下無須特殊處理，但需保持規(guī)律產(chǎn)檢。

若肚皮發(fā)緊發(fā)硬持續(xù)超過30秒、頻率漸增或伴隨下腹墜痛、陰道流血，胎動突然加劇后減少或消失，可能為早產(chǎn)征兆或胎兒缺氧。這種情況需立即就醫(yī)，醫(yī)生可能通過胎心監(jiān)護(hù)、超聲檢查評估胎兒狀況，必要時給予硫酸鎂等藥物抑制宮縮或進(jìn)行促胎肺成熟治療，以保障母嬰安全。

孕晚期孕婦應(yīng)注意休息，避免勞累和長時間站立，飲食均衡攝入營養(yǎng)，適量飲水防止脫水誘發(fā)宮縮。每天定時計(jì)數(shù)胎動，如發(fā)現(xiàn)異常變化或伴隨其他癥狀，及時聯(lián)系醫(yī)生。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測胎兒發(fā)育和宮縮情況，確保妊娠健康推進(jìn)。