快速止咳可通過飲用溫水、含服蜂蜜、使用加濕器、服用止咳藥物、就醫(yī)治療等方式實現(xiàn)。咳嗽可能由咽喉刺激、過敏反應(yīng)、呼吸道感染、胃食管反流、慢性支氣管炎等原因引起。
1、飲用溫水
溫水能緩解咽喉干燥和刺激，減少咳嗽反射。建議少量多次飲用40-50攝氏度的白開水或淡鹽水，避免過熱或過冷液體加重黏膜損傷。合并咽痛時可添加少量蜂蜜，但1歲以下嬰兒禁用。
2、含服蜂蜜
蜂蜜覆蓋咽喉黏膜形成保護層，降低敏感度。直接含服5毫升純蜂蜜或調(diào)配蜂蜜水，每日不超過3次。糖尿病患者慎用，且不可用于1歲以下嬰兒以防肉毒桿菌中毒風(fēng)險。
3、使用加濕器
干燥空氣會加劇呼吸道刺激，保持50%-60%濕度有助于稀釋分泌物。選擇冷霧加濕器并每日換水，避免細(xì)菌滋生。夜間臥室使用可減少睡眠中干咳發(fā)作。
4、服用止咳藥物
中樞性鎮(zhèn)咳藥如糖漿適用于干咳，痰多者需配合氨溴索口服液等祛痰藥。復(fù)方甲氧那明膠囊可緩解過敏性或感染后咳嗽。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用，避免與含酒精飲品同服。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)2周以上的咳嗽或伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血時需就診。細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片，哮喘引發(fā)咳嗽可聯(lián)用布地奈德福莫特羅粉吸入劑。胃食管反流患者需服用奧美拉唑腸溶膠囊控制胃酸。
咳嗽期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，避免煙霧、粉塵等刺激物。飲食選擇溫軟食物如粥類、蒸蛋，忌辛辣冷飲。睡眠時墊高枕頭減少夜間咳嗽，外出佩戴口罩防護。若自行處理3天無改善或出現(xiàn)呼吸急促、意識模糊等急癥表現(xiàn)，須立即急診就醫(yī)。