左上臂肌肉疼痛可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、筋膜炎、心肌缺血等因素有關(guān)。左上臂肌肉疼痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、牽涉痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、肌肉勞損
左上臂肌肉疼痛可能與肌肉勞損有關(guān)。長時間保持同一姿勢、重復(fù)進行上肢動作或運動過度可能導(dǎo)致肌肉纖維輕微撕裂，通常表現(xiàn)為局部酸痛、按壓痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、休息等方式緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
2、頸椎病
左上臂肌肉疼痛可能與頸椎病有關(guān)。頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致放射性疼痛至左上臂，常伴隨頸部僵硬、手指麻木。可通過頸椎牽引、理療改善，急性期可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、頸復(fù)康顆粒等藥物。
3、肩周炎
左上臂肌肉疼痛可能與肩周炎有關(guān)。肩關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連可能導(dǎo)致疼痛向手臂放射，通常表現(xiàn)為夜間痛加重、抬臂困難?？赏ㄟ^爬墻訓(xùn)練、鐘擺運動等康復(fù)鍛煉改善，疼痛嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、通絡(luò)祛痛膏等藥物。
4、筋膜炎
左上臂肌肉疼痛可能與筋膜炎有關(guān)。肌肉筋膜無菌性炎癥可能引起局部刺痛、緊繃感，受涼或勞累后加重?？赏ㄟ^紅外線照射、超聲波治療緩解，急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、復(fù)方水楊酸甲酯乳膏、活血止痛膠囊等藥物。
5、心肌缺血
左上臂肌肉疼痛可能與心肌缺血有關(guān)。心絞痛發(fā)作時可能出現(xiàn)左側(cè)肩臂牽涉痛，常伴隨胸悶、氣短。需立即就醫(yī)進行心電圖檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片、速效救心丸等藥物，必要時需進行冠狀動脈介入治療。
出現(xiàn)左上臂肌肉疼痛時應(yīng)注意避免提重物或劇烈運動，局部可進行熱敷促進血液循環(huán)。飲食上適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于肌肉修復(fù)，如雞蛋、牛奶、西藍(lán)花等。若疼痛持續(xù)超過3天不緩解、伴隨胸痛或肢體麻木，需盡快到骨科或心血管內(nèi)科就診。夜間睡眠時注意調(diào)整枕頭高度，避免長時間側(cè)臥壓迫患側(cè)。