油耳朵通常由耵聹腺分泌旺盛、外耳道炎癥、遺傳因素、環(huán)境刺激或不當(dāng)清潔習(xí)慣等原因引起，主要表現(xiàn)為耳道內(nèi)油脂樣分泌物增多、耳癢或耳悶等癥狀。
1、耵聹腺分泌旺盛
耵聹腺分泌過多油脂是油耳朵的常見原因。部分人群耵聹腺先天分泌功能較強(qiáng)，耳道內(nèi)會(huì)持續(xù)產(chǎn)生黏稠的黃色或褐色油脂狀分泌物。這種情況屬于生理性改變，若無耳悶、聽力下降等不適，一般無須特殊處理。日?？捎妹藓炤p輕清理外耳道口分泌物，避免深入耳道刺激腺體。
2、外耳道炎癥
外耳道炎或濕疹可能導(dǎo)致繼發(fā)性油耳朵。炎癥刺激會(huì)使耵聹腺分泌異常，同時(shí)伴隨耳道紅腫、瘙癢或脫屑。常見于頻繁掏耳、游泳后耳道潮濕或過敏體質(zhì)者。治療需遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、曲安奈德益康唑乳膏等抗炎藥物，并保持耳道干燥。
3、遺傳因素
油耳朵具有家族遺傳傾向。若父母存在耵聹腺分泌旺盛的特征，子女出現(xiàn)油耳朵的概率較高。此類人群耳垢多呈黏稠的蜂蜜狀，且清潔后易快速再生。建議定期用溫?zé)嵘睇}水沖洗外耳道，避免使用硬質(zhì)掏耳工具損傷皮膚。
4、環(huán)境刺激
長期處于粉塵、潮濕環(huán)境可能刺激耵聹腺分泌。工廠工人、游泳運(yùn)動(dòng)員等職業(yè)人群易因異物或水分滯留引發(fā)耳道防御性油脂增多。日常需佩戴防護(hù)耳塞，工作結(jié)束后及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干耳周。
5、不當(dāng)清潔習(xí)慣
過度掏耳會(huì)破壞耳道皮膚屏障，反而刺激耵聹腺代償性分泌更多油脂。頻繁使用挖耳勺、棉簽等工具還可能將分泌物推入耳道深處形成栓塞。正確清潔方式為每月1-2次用蘸取凡士林的棉球擦拭耳廓即可。
油耳朵人群應(yīng)避免頻繁掏耳或使用尖銳物品清潔耳道，洗澡時(shí)可用防水耳塞防止進(jìn)水。若出現(xiàn)耳痛、聽力減退或分泌物帶血等癥狀，需及時(shí)就診排除外耳道真菌感染、膽脂瘤等疾病。日常飲食可適量減少高油脂食物攝入，但無須嚴(yán)格忌口，保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)腺體分泌功能。