一歲半寶寶吃手指可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、提供替代物、保持手部清潔、增加親子互動(dòng)、營(yíng)造安全環(huán)境等方式改善。吃手指可能與口欲期需求、焦慮情緒、無(wú)聊習(xí)慣、牙齒萌出不適、缺乏安全感等因素有關(guān)。
1、轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶吃手指時(shí)，家長(zhǎng)可立即用玩具或繪本吸引其注意力。選擇有聲光效果的玩具或色彩鮮艷的布書(shū)效果更佳，需避免強(qiáng)行拉扯寶寶手指。持續(xù)重復(fù)該行為有助于建立新習(xí)慣。
2、提供替代物
可給寶寶使用硅膠牙膠或磨牙棒滿足啃咬需求，選擇食品級(jí)材質(zhì)且?guī)蛊鸢茨c(diǎn)的產(chǎn)品。磨牙餅干需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下使用，避免噎嗆。替代物應(yīng)定期消毒并保持干燥清潔。
3、保持手部清潔
每日用溫水清洗寶寶手指3-4次，指縫需重點(diǎn)清潔。外出時(shí)可攜帶無(wú)酒精濕巾及時(shí)擦拭。指甲修剪至超過(guò)指腹1毫米，防止藏匿污垢。手部皸裂時(shí)可涂抹嬰兒凡士林。
4、增加親子互動(dòng)
每天安排30分鐘以上專注陪伴時(shí)間，進(jìn)行拍手歌、手指操等觸覺(jué)游戲。哺乳時(shí)保持眼神交流，睡前進(jìn)行撫觸按摩。避免在寶寶吃手指時(shí)表現(xiàn)出焦慮情緒，可通過(guò)擁抱緩解緊張。
5、營(yíng)造安全環(huán)境
檢查居家環(huán)境中是否存在過(guò)度噪音或頻繁人員變動(dòng)。確保嬰兒床有圍欄防護(hù)，提供安撫巾等依戀物。固定照料者并保持養(yǎng)育方式一致，重大變化前需提前讓寶寶適應(yīng)。
多數(shù)情況下寶寶吃手指屬于階段性行為，家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)度干預(yù)?？捎涗洺允种傅念l次和觸發(fā)場(chǎng)景，持續(xù)2周無(wú)改善建議咨詢兒科醫(yī)生。日常注意提供富含鈣質(zhì)的輔食如酸奶、奶酪，避免在手指涂抹苦味劑等強(qiáng)制措施。保持耐心引導(dǎo)，多數(shù)寶寶在2-3歲會(huì)自然戒除該習(xí)慣。