泌乳素檢查前注意事項主要包括檢查前保持情緒穩(wěn)定、避免劇烈運動、保證充足睡眠、避免乳頭刺激、注意飲食清淡、遵醫(yī)囑停用相關藥物以及選擇合適的時間進行檢查。
一、情緒穩(wěn)定
檢查前應盡量保持情緒平穩(wěn)，避免緊張、焦慮、憤怒等劇烈情緒波動。精神壓力或情緒應激會刺激下丘腦，導致泌乳素分泌增多，可能影響檢查結果的準確性。建議在檢查前通過聽音樂、深呼吸等方式放松心情，確保以平和的心態(tài)前往醫(yī)院。
二、避免劇烈運動
檢查前24小時內應避免進行劇烈運動或重體力勞動。高強度運動會導致身體應激，同樣可能引起泌乳素水平一過性升高。建議檢查前一天以休息為主，可以進行散步等輕度活動，但不要進行跑步、健身等。
三、保證充足睡眠
檢查前一晚需要保證充足的睡眠，避免熬夜或失眠。睡眠不足會影響下丘腦-垂體軸的正常節(jié)律，可能導致泌乳素分泌紊亂。盡量在晚上11點前入睡，創(chuàng)造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境，確保睡眠質量。
四、避免乳頭刺激
檢查前應避免對乳房和乳頭進行刺激，例如頻繁按壓、摩擦或性刺激。乳頭受到刺激會通過神經(jīng)反射促進泌乳素分泌，導致檢測值假性升高。穿著寬松舒適的內衣，減少對乳房的壓迫和摩擦。
五、注意飲食清淡
檢查前一天飲食宜清淡，避免攝入高脂肪、高蛋白的油膩食物。雖然普通飲食對泌乳素影響相對較小，但過于油膩的飲食可能影響血液成分。檢查當天早晨通常需要空腹，具體是否空腹需遵醫(yī)囑，一般要求空腹8-12小時，期間可以少量飲水。
六、遵醫(yī)囑停藥
許多藥物會影響泌乳素水平，檢查前需遵醫(yī)囑決定是否需暫時停用。可能影響的藥物包括某些鎮(zhèn)靜催眠藥、抗精神病藥、抗抑郁藥、降壓藥、胃動力藥及避孕藥等。切勿自行停藥，需由醫(yī)生根據(jù)病情評估后給出指導。
七、選擇合適時間
檢查時間最好選擇在月經(jīng)周期的卵泡早期，即月經(jīng)來潮的第2至第5天，此時激素水平相對穩(wěn)定，結果更具參考價值。對于已絕經(jīng)女性或男性，時間選擇相對靈活，但建議在上午9點至11點之間采血，以避開泌乳素分泌的生理性高峰。
為確保泌乳素檢查結果的準確性，除嚴格遵守上述注意事項外，采血前應靜坐休息至少30分鐘，避免因匆忙趕路導致心率加快。拿到檢查報告后，應咨詢專科醫(yī)生進行解讀，因為泌乳素水平受多種因素影響，單次輕度升高未必代表疾病，可能需要重復檢測或結合其他檢查綜合判斷。日常生活中，維持規(guī)律的作息、均衡的營養(yǎng)、良好的心態(tài)以及適度的體育鍛煉，有助于維持內分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定。如果確診為高泌乳素血癥，需在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療與定期隨訪。