嬰兒脹氣可通過拍嗝、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式快速排氣。嬰兒脹氣可能與吞咽空氣、乳糖不耐受、胃腸功能未完善、腸道菌群失調(diào)、食物過敏等因素有關(guān)。

1、拍嗝

喂奶后將嬰兒豎抱，頭部靠在成人肩膀上，用空心掌從下往上輕拍背部5-10分鐘。拍嗝能幫助排出胃內(nèi)空氣，適合喂奶后立即進(jìn)行。注意拍打力度要輕柔，避免震動(dòng)?jì)雰侯^部。母乳喂養(yǎng)時(shí)可每側(cè)乳房哺乳10-15分鐘后拍嗝，配方奶喂養(yǎng)建議每喝60-90毫升拍嗝一次。

2、腹部按摩

讓嬰兒仰臥，用溫暖的手掌以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，配合屈膝壓腹動(dòng)作。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每次持續(xù)3-5分鐘，每日可重復(fù)多次。操作前需確保手部溫暖，可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦。避開剛進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，按摩力度以腹部輕微下陷為宜。

3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

母乳喂養(yǎng)時(shí)保持嬰兒頭部高于胃部，確保含住大部分乳暈。奶瓶喂養(yǎng)時(shí)選擇適合月齡的奶嘴，保持奶瓶傾斜使奶液充滿奶嘴。喂奶時(shí)保持45度角姿勢，喂奶后保持直立姿勢20分鐘?？刂茊未挝鼓塘浚苊膺^度喂養(yǎng)，兩次喂奶間隔2-3小時(shí)。

4、熱敷

用40℃左右溫水袋包裹毛巾敷于嬰兒腹部，每次10-15分鐘。熱敷能緩解腸痙攣，每日可進(jìn)行多次。注意水溫不可過高，需用手腕內(nèi)側(cè)測試溫度，熱敷時(shí)密切觀察皮膚反應(yīng)?？膳浜习茨惶孢M(jìn)行，避開睡眠時(shí)段以防燙傷。

5、遵醫(yī)囑用藥

若脹氣嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳糖酶滴劑等藥物。西甲硅油能分解氣泡，益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，乳糖酶幫助分解乳糖。須嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量使用，避免自行用藥。用藥期間觀察排便情況和過敏反應(yīng)。

日常需注意喂養(yǎng)器具消毒，避免過快喂食，母親飲食中減少易產(chǎn)氣食物。選擇防脹氣奶瓶，喂奶時(shí)保持環(huán)境安靜。記錄脹氣發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)，若伴隨嘔吐、血便、體重不增需及時(shí)就醫(yī)。可嘗試飛機(jī)抱、蹬自行車腿等動(dòng)作輔助排氣，維持適宜室溫避免腹部受涼。