膽囊切除后需注意飲食調整、傷口護理、藥物管理、活動限制和定期復查等方面。
1、飲食調整
術后早期應從流質飲食逐漸過渡到低脂飲食，避免油膩、辛辣、高膽固醇食物?？蛇m量增加膳食纖維攝入，選擇魚肉、雞胸肉等優(yōu)質蛋白來源。每日少量多餐，減少單次進食量，幫助胃腸適應膽汁分泌模式的改變。
2、傷口護理
保持手術切口清潔干燥，術后2周內避免沾水。觀察切口有無紅腫、滲液等感染跡象，使用醫(yī)用敷料定期更換。腹腔鏡手術的3-4個小切口需特別注意臍部傷口護理，出現發(fā)熱或持續(xù)疼痛應及時就醫(yī)。
3、藥物管理
遵醫(yī)囑服用熊去氧膽酸膠囊等利膽藥物，幫助脂肪消化。若出現腹瀉可短期使用蒙脫石散，疼痛明顯時可服用布洛芬緩釋膠囊。嚴禁自行調整藥物劑量，所有藥物使用需經主刀醫(yī)生確認。
4、活動限制
術后1個月內避免提重物和劇烈運動，防止腹壓增高影響傷口愈合?？蛇M行散步等輕度活動促進腸蠕動，但需控制每日步數在3000-5000步。完全恢復體力活動通常需要6-8周時間。
5、定期復查
術后1個月需復查肝功能超聲和血常規(guī)，評估膽總管代償情況。此后每6-12個月檢查一次腹部B超，監(jiān)測可能出現的膽管結石。出現持續(xù)腹痛、黃疸或陶土樣大便應立即就診。
術后3個月內建議使用腹帶支撐腹部，睡眠時保持30度半臥位可減輕不適。逐步建立飲食日記記錄食物耐受情況，補充復合維生素B族和維生素D。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞，術后6個月后可酌情恢復輕度有氧運動。