皮膚過敏可通過避免接觸過敏原、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、皮膚屏障修復及中醫(yī)調(diào)理等方式改善，通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常、皮膚屏障受損或內(nèi)分泌紊亂等原因引起。
1、避免接觸過敏原
明確并遠離過敏原是治療的基礎(chǔ)，常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑、某些食物或化妝品成分。可通過過敏原檢測輔助識別，日常注意保持環(huán)境清潔，選擇低敏性護膚品。
2、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏、復方甘草酸苷膠囊等藥物控制癥狀。藥物需根據(jù)過敏類型選擇，如抗組胺藥緩解瘙癢，糖皮質(zhì)激素減輕炎癥反應。
3、免疫調(diào)節(jié)
反復發(fā)作的慢性過敏可考慮脫敏治療，通過逐步增加過敏原暴露量誘導免疫耐受。需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，療程較長但可能減少復發(fā)。
4、皮膚屏障修復
使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕劑修復受損屏障，減少外界刺激滲透。避免過度清潔，水溫控制在32-37攝氏度，沐浴后及時涂抹保濕霜。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認為過敏與肺脾腎功能失調(diào)相關(guān)，可辨證使用玉屏風散、消風散等方劑調(diào)節(jié)體質(zhì)。配合針灸或耳穴壓豆改善氣血運行，需由正規(guī)中醫(yī)師操作。
日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓皮膚；飲食宜清淡，限制海鮮、辛辣等易致敏食物；保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，適度運動增強體質(zhì)；若癥狀持續(xù)加重或伴呼吸困難等全身反應，應立即就醫(yī)。長期管理需建立過敏日記記錄誘因，定期復查調(diào)整治療方案。