小孩多動(dòng)癥主要表現(xiàn)為注意力缺陷、活動(dòng)過度和沖動(dòng)行為，醫(yī)學(xué)上稱為注意缺陷多動(dòng)障礙。主要有注意力不集中、小動(dòng)作頻繁、情緒控制困難、學(xué)習(xí)效率低下、社交障礙等特點(diǎn)。
1、注意力不集中
患兒難以持續(xù)專注于任務(wù)或活動(dòng)，容易因外界刺激分心。寫作業(yè)時(shí)頻繁走神，聽講時(shí)東張西望，常丟三落四忘記日常安排。這類表現(xiàn)與大腦前額葉皮層功能發(fā)育延遲有關(guān)，需要通過行為訓(xùn)練結(jié)合環(huán)境調(diào)整改善。
2、小動(dòng)作頻繁
在需要安靜的場景出現(xiàn)不合時(shí)宜的肢體活動(dòng)，如課堂上扭動(dòng)身體、敲打文具、離開座位等。部分患兒會(huì)無意識(shí)地啃咬指甲或衣角，這些動(dòng)作屬于自我刺激行為，與多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)異常相關(guān)。
3、情緒控制困難
情緒調(diào)節(jié)能力明顯弱于同齡兒童，易因小事發(fā)脾氣或哭泣，挫折耐受力較低。玩游戲輸贏反應(yīng)過度，可能突然摔打物品，這與杏仁核過度激活及執(zhí)行功能發(fā)育不足有關(guān)，需通過認(rèn)知行為干預(yù)逐步改善。
4、學(xué)習(xí)效率低下
由于注意力分散和計(jì)劃能力不足，完成作業(yè)時(shí)間遠(yuǎn)超同齡人，考試常因粗心出錯(cuò)。部分患兒存在閱讀書寫障礙，表現(xiàn)為跳行漏字、字跡潦草，需要個(gè)性化教育方案配合感覺統(tǒng)合訓(xùn)練。
5、社交障礙
因沖動(dòng)言行易與同伴發(fā)生沖突，難以遵守游戲規(guī)則，常被誤解為故意搗亂。部分患兒存在非語言溝通障礙，無法準(zhǔn)確識(shí)別他人表情和語氣，導(dǎo)致社交孤立，需通過社交技能訓(xùn)練改善人際關(guān)系。
家長應(yīng)建立規(guī)律的生活作息，采用可視化日程表幫助孩子掌握時(shí)間概念。飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等食物，減少人工色素及高糖食品攝入。建議定期進(jìn)行游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，每日保證充足睡眠。若癥狀影響學(xué)習(xí)和生活，應(yīng)及時(shí)到兒童心理科或發(fā)育行為科就診評(píng)估，避免盲目使用鎮(zhèn)靜類藥物。