慢性咽炎患者可選用羅漢果、胖大海、金銀花、麥冬、菊花等食材泡水飲用，有助于緩解咽部不適。若癥狀持續(xù)或加重，建議遵醫(yī)囑使用復(fù)方草珊瑚含片、金嗓利咽丸、藍(lán)芩口服液、西青果顆粒、清喉利咽顆粒等藥物。

一、食物

1、羅漢果

羅漢果性涼味甘，含有羅漢果苷等成分，具有清熱潤(rùn)肺、利咽開(kāi)音的功效。慢性咽炎患者用1/4個(gè)羅漢果掰碎后沸水沖泡，可緩解咽干咽癢癥狀。需注意體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用。

2、胖大海

胖大海能促進(jìn)咽部黏膜分泌，改善干咳和聲音嘶啞。取1-2枚胖大海用80℃熱水浸泡至膨脹后飲用，每日不超過(guò)3枚。糖尿病患者及低血壓人群慎用。

3、金銀花

金銀花中的綠原酸具有抗炎作用，對(duì)咽部充血腫脹有效。建議每次取5-10克干花沸水沖泡，可與薄荷葉搭配增強(qiáng)清涼感。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用。

4、麥冬

麥冬所含的甾體皂苷能修復(fù)受損咽黏膜，適合長(zhǎng)期咽干者。10克麥冬搭配5克甘草片煎水代茶，陰虛火旺癥狀可獲改善。便溏者需減量使用。

5、菊花

杭白菊中的黃酮類物質(zhì)能減輕咽部灼熱感。每日6-8朵菊花加枸杞?jīng)_泡，對(duì)用嗓過(guò)度引起的咽炎效果顯著。過(guò)敏體質(zhì)者首次飲用需觀察是否出現(xiàn)皮疹。

二、藥物

1、復(fù)方草珊瑚含片

含草珊瑚浸膏和薄荷腦，適用于病毒性咽炎引起的咽痛吞咽困難?？梢种蒲什筐つぱ装Y反應(yīng)，每日含服不超過(guò)6片。用藥期間忌食辛辣刺激食物。

2、金嗓利咽丸

由茯苓、法半夏等組成，針對(duì)痰氣互結(jié)型咽炎，能化解咽部異物感。丸劑需用溫水送服，孕婦及胃潰瘍患者禁用。可能出現(xiàn)輕度胃部不適。

3、藍(lán)芩口服液

含板藍(lán)根、黃芩等成分，對(duì)急性發(fā)作期咽充血有效。每日3次每次10毫升，服藥后可能出現(xiàn)大便次數(shù)增多。不建議與滋補(bǔ)性中藥同服。

4、西青果顆粒

主要成分為西青果提取物，適用于放射性咽炎導(dǎo)致的干燥癥狀。沖服時(shí)用40℃以下溫水，糖尿病患者需選擇無(wú)糖型。偶見(jiàn)輕微腹瀉不良反應(yīng)。

5、清喉利咽顆粒

含桔梗、胖大海等，能緩解慢性咽炎伴咳嗽癥狀。開(kāi)水沖服后緩慢咽下以延長(zhǎng)藥效，服藥期間需禁煙酒。風(fēng)寒感冒者不宜使用。

慢性咽炎患者日常應(yīng)保持每天1500-2000毫升飲水量，避免食用油炸、腌制及過(guò)燙食物。建議用淡鹽水晨起漱口，室內(nèi)濕度維持在50%-60%，冬季外出佩戴口罩防護(hù)。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)咽喉肌肉耐力，同時(shí)需糾正過(guò)度清嗓的習(xí)慣。若出現(xiàn)持續(xù)聲嘶、吞咽梗阻或痰中帶血等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行喉鏡檢查排除其他病變。