腋下疼痛可能與遺傳因素、衣物摩擦、劇烈運動、毛囊炎、皮脂腺囊腫、淋巴結(jié)腫大、乳腺增生、神經(jīng)損傷、帶狀皰疹、肌肉拉傷等原因有關(guān)。

一、遺傳因素

部分人群由于遺傳因素導(dǎo)致腋下汗腺發(fā)達，容易出汗并引發(fā)局部刺激，從而產(chǎn)生疼痛感。這種情況通常無須特殊治療，日常注意保持腋下清潔干燥即可，建議選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，并定期使用溫和的清潔產(chǎn)品清洗。

二、衣物摩擦

穿著過緊或材質(zhì)粗糙的衣物會反復(fù)摩擦腋下皮膚，導(dǎo)致局部皮膚破損或炎癥反應(yīng)。改善方法包括更換寬松舒適的衣物，避免穿著化纖類材質(zhì)，運動后及時更換濕透的衣物，若已出現(xiàn)紅腫可適當(dāng)冷敷緩解。

三、劇烈運動

高強度上肢運動可能導(dǎo)致腋下肌肉群過度拉伸或乳酸堆積，引發(fā)酸痛。運動前充分熱身，運動后做好拉伸放松，疼痛明顯時可通過熱敷促進血液循環(huán)，一般數(shù)日內(nèi)可自行緩解。

四、毛囊炎

腋下毛囊細菌感染會引起紅腫疼痛，可能與刮毛不當(dāng)或衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。癥狀較輕時可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，嚴(yán)重者需口服頭孢克肟膠囊，日常需避免搔抓并保持局部清潔。

五、皮脂腺囊腫

腋下皮脂腺導(dǎo)管阻塞形成囊腫，繼發(fā)感染時會出現(xiàn)脹痛。較小囊腫可觀察處理，若持續(xù)增大或感染需手術(shù)切除，合并感染時需服用阿莫西林膠囊配合魚石脂軟膏外敷，切忌自行擠壓。

六、淋巴結(jié)腫大

上肢或胸部感染可引起腋下淋巴結(jié)炎性腫大，觸痛明顯。需針對原發(fā)病治療，如扁桃體炎需用阿奇霉素片，乳腺炎可用頭孢拉定膠囊，輔助布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，同時多飲水休息。

七、乳腺增生

女性激素波動可能導(dǎo)致腋副乳腺組織增生疼痛，經(jīng)期前加重。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片配合逍遙丸調(diào)理，疼痛劇烈時可用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，建議穿戴無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。

八、神經(jīng)損傷

頸椎病或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng)引起腋下放射痛。需通過頸椎磁共振明確診斷，治療包括甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合針灸理療，避免長時間提重物或保持不良姿勢。

九、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)可能導(dǎo)致腋下簇集水皰伴劇痛。發(fā)病72小時內(nèi)口服泛昔洛韋片，外用阿昔洛韋乳膏，疼痛難忍時加用加巴噴丁膠囊，病程中需保持皮疹干燥。

十、肌肉拉傷

突然提舉重物或過度伸展可能造成胸大肌、前鋸肌等腋周肌肉拉傷。急性期48小時冷敷，后期熱敷促進恢復(fù)，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，嚴(yán)重者需進行康復(fù)訓(xùn)練。

出現(xiàn)腋下疼痛應(yīng)注意觀察伴隨癥狀，若持續(xù)加重或出現(xiàn)腫塊、發(fā)熱等情況需及時就醫(yī)。日常保持良好生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，合理膳食補充維生素B族，選擇適宜運動強度并做好防護，定期自查腋下皮膚及淋巴結(jié)狀態(tài)，有基礎(chǔ)疾病者需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。