晚上睡覺睡到半夜胃疼可能由飲食不當、胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當
睡前食用辛辣刺激、油膩或過冷的食物可能刺激胃黏膜，導致半夜胃疼。這類疼痛多為暫時性，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀可自行緩解。建議避免睡前2-3小時進食，選擇易消化的食物如小米粥、饅頭等。
2、胃酸反流
平躺時胃酸易反流至食管，引發(fā)燒灼樣疼痛，可能伴隨反酸、噯氣。這與食管下括約肌松弛有關(guān)，肥胖、妊娠人群更易發(fā)生。抬高床頭15-20厘米，睡前避免高脂飲食有助于減輕癥狀。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能導致胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為隱痛或脹痛?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物保護胃黏膜。
4、胃潰瘍
胃酸侵蝕胃壁形成潰瘍時，疼痛多出現(xiàn)在餐后1-2小時或夜間，進食可暫時緩解。胃鏡檢查可確診，需規(guī)范使用艾普拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、康復新液等藥物促進愈合。
5、十二指腸潰瘍
饑餓痛和夜間痛是該病的典型特征，疼痛位于上腹偏右處。與胃酸分泌過多密切相關(guān)，確診后需長期服用奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁片、硫糖鋁混懸凝膠等抑酸劑。
日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上少食多餐，忌煙酒、濃茶、咖啡等刺激性食物。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨嘔血、黑便、體重下降等癥狀，應立即就醫(yī)進行胃鏡或幽門螺桿菌檢測。胃病患者可適當食用山藥、南瓜等富含黏蛋白的食物，有助于黏膜修復。