自然流產(chǎn)后一般可以吃整雞，但需注意烹飪方式和食用量。

整雞富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素，有助于流產(chǎn)后身體恢復(fù)。建議選擇清燉、蒸煮等清淡烹飪方式，避免油炸或辛辣調(diào)味。每日食用量控制在100-150克雞肉為宜，可搭配蔬菜均衡營(yíng)養(yǎng)。若存在貧血癥狀，可將雞肉與紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材同燉。對(duì)禽類過(guò)敏或術(shù)后胃腸功能未恢復(fù)者，應(yīng)暫緩食用整雞。

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，過(guò)量攝入高脂食物可能影響凝血功能。術(shù)后一周內(nèi)胃腸消化能力較弱，大量進(jìn)食整雞可能導(dǎo)致腹脹。部分人群對(duì)禽類蛋白質(zhì)敏感，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或腹瀉。合并慢性腎病者需限制蛋白質(zhì)攝入量，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。術(shù)后感染發(fā)熱期間，應(yīng)優(yōu)先選擇易消化的流質(zhì)飲食。

自然流產(chǎn)后飲食需遵循循序漸進(jìn)原則，初期以小米粥、雞蛋羹等軟食為主，3-5天后逐步添加瘦肉、魚(yú)肉等蛋白質(zhì)。每日保證500克新鮮蔬菜水果攝入，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免生冷、刺激性食物，禁煙酒及濃咖啡。保持外陰清潔干燥，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常陰道流血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查超聲。