兒童咳嗽可通過按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴、合谷穴等穴位緩解癥狀?？人钥赡芘c呼吸道感染、過敏反應、冷空氣刺激、胃食管反流、氣道異物等因素有關(guān)。
一、天突穴
天突穴位于胸骨上窩中央凹陷處，按摩該穴位有助于緩解咽喉不適和刺激性干咳。家長可用拇指指腹輕柔按壓穴位1-2分鐘，注意力度適中。該穴位對因感冒或咽喉炎引起的咳嗽效果較好，但需避開飯后立即操作。
二、膻中穴
膻中穴在兩乳頭連線中點處，按摩能寬胸理氣、止咳平喘。家長可用掌根順時針揉動穴位50-100次，適用于痰多咳嗽或胸悶癥狀。對于支氣管炎或哮喘患兒，配合熱敷效果更佳，但皮膚破損時禁止按摩。
三、肺俞穴
肺俞穴在第三胸椎棘突下旁開1.5寸處，刺激該穴位可宣肺止咳。家長可讓兒童俯臥位，用拇指指腹上下推擦穴位2-3分鐘，對風寒咳嗽或久咳不愈有效。操作時需注意保暖，避免著涼加重癥狀。
四、大椎穴
大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷中，按摩能疏風散寒。家長可用拇指與食指捏拿穴位皮膚10-15次，適用于外感風寒引起的咳嗽伴發(fā)熱。但高熱患兒或皮膚敏感者慎用，操作后建議飲用溫水。
五、合谷穴
合谷穴在手背第一、二掌骨間偏食指側(cè)，按摩可通絡解表。家長可掐按兒童左手穴位1分鐘再換右手，對風熱咳嗽伴頭痛有效。注意力度以兒童能耐受為度，避免掐破皮膚。
家長需注意觀察兒童咳嗽性質(zhì)與伴隨癥狀，若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱或咳血等表現(xiàn)應立即就醫(yī)。日常保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙霧粉塵等刺激物，適當增加飲水量有助于稀釋痰液。按摩治療需在兒童清醒配合狀態(tài)下進行，每日1-2次為宜，若癥狀無改善或加重應及時停止并咨詢醫(yī)生?？人云陂g飲食宜清淡，可適量食用雪梨、白蘿卜等潤肺食材，避免生冷油膩食物。