孕吐期間適量飲用蘇打水可能有一定緩解作用，但效果因人而異。孕吐可能與胃酸分泌異常、激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神因素或妊娠劇吐等因素有關。
孕吐是妊娠早期常見的生理現(xiàn)象，蘇打水中的碳酸氫鈉成分，可中和部分胃酸，減輕胃部灼熱感。對于因胃酸過多引起的惡心嘔吐，飲用少量常溫蘇打水可能暫時緩解不適。選擇無糖、無添加劑的蘇打水更安全，避免冰鎮(zhèn)飲用刺激胃腸黏膜。
部分孕婦飲用蘇打水后可能出現(xiàn)腹脹、噯氣加重等情況。妊娠劇吐、合并胃食管反流病時，過量飲用可能加劇反酸癥狀。存在妊娠高血壓或需限鈉的孕婦，應謹慎控制攝入量，因蘇打水中含鈉成分可能影響血壓。
孕吐期間建議采取少食多餐、避免空腹狀態(tài)，選擇易消化的食物，如蘇打餅干、米粥等。保持環(huán)境通風、穿著寬松衣物，飯后半小時內(nèi)避免平躺。若嘔吐頻繁導致脫水或體重下降明顯，應及時就醫(yī)評估。日常可嘗試聞檸檬片、含姜片等自然療法，但避免自行服用止吐藥物。