月經(jīng)過后小腹痛可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、排卵期疼痛、盆腔淤血綜合征、胃腸功能紊亂等原因有關(guān)，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、盆腔炎
盆腔炎可能與細(xì)菌感染、不潔性生活等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹持續(xù)性疼痛、陰道分泌物增多等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、甲硝唑片等藥物控制感染，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)清除病灶。
二、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥可能與經(jīng)血逆流、遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)、性交疼痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片、醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物緩解疼痛，必要時(shí)行腹腔鏡子宮內(nèi)膜異位灶切除術(shù)。
三、排卵期疼痛
排卵期卵泡破裂刺激腹膜可能引起單側(cè)下腹隱痛，屬于生理現(xiàn)象?？赏ㄟ^局部熱敷緩解不適，適當(dāng)休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛明顯時(shí)需就醫(yī)排除其他病變。
四、盆腔淤血綜合征
盆腔淤血綜合征可能與盆腔靜脈回流受阻有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜痛、腰骶部酸痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等藥物改善循環(huán)，配合盆底肌肉鍛煉，重癥患者需考慮靜脈栓塞治療。
五、胃腸功能紊亂
月經(jīng)期激素變化可能影響胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致腸痙攣引起腹痛。建議規(guī)律飲食避免生冷食物，腹部按摩促進(jìn)排氣，癥狀持續(xù)需排查腸易激綜合征等消化道疾病。
日常生活中應(yīng)注意腹部保暖，避免經(jīng)期及經(jīng)后劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔衛(wèi)生，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。飲食上適當(dāng)增加溫性食物如生姜紅糖水，減少生冷辛辣刺激。若腹痛持續(xù)超過三天或伴有發(fā)熱、異常出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往婦科進(jìn)行B超、血常規(guī)等檢查明確診斷。記錄疼痛發(fā)生時(shí)間與月經(jīng)周期的關(guān)系，有助于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。