經(jīng)常便秘一般不會(huì)直接引起大腸癌，但長(zhǎng)期便秘可能增加患大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。便秘通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂等因素引起，而大腸癌的發(fā)生與遺傳、慢性炎癥、腸息肉惡變等多種因素相關(guān)。
便秘導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，可能使腸道黏膜與有害物質(zhì)接觸時(shí)間增加。糞便中的某些代謝產(chǎn)物或毒素長(zhǎng)期刺激腸壁，可能對(duì)腸道健康產(chǎn)生不利影響。部分研究提示慢性便秘與大腸癌風(fēng)險(xiǎn)存在一定關(guān)聯(lián)，但尚未形成明確因果關(guān)系。多數(shù)便秘患者通過調(diào)整生活方式可改善癥狀，無須過度擔(dān)憂癌變風(fēng)險(xiǎn)。
少數(shù)長(zhǎng)期頑固性便秘患者需警惕腸道器質(zhì)性病變。若伴隨排便習(xí)慣突然改變、便血、體重下降等癥狀，可能與腸道腫瘤壓迫或潰瘍有關(guān)。腸息肉患者合并便秘時(shí)，息肉惡變概率可能略有上升。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，部分大腸癌患者早期表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替，但這類情況在便秘人群中占比極低。
建議保持每日飲水1500-2000毫升，增加全谷物、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物攝入。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐不動(dòng)。45歲以上人群或有大腸癌家族史者，可定期進(jìn)行腸鏡檢查。若便秘持續(xù)超過兩周且調(diào)整生活方式無效，或出現(xiàn)腹痛、便血等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診。