馬根子草一般是指馬唐草，不建議食用。馬唐草作為禾本科植物，其莖葉纖維粗糙，人體難以消化吸收，且可能攜帶農藥殘留、寄生蟲卵等污染物。部分人群接觸馬唐草花粉還可能誘發(fā)過敏反應，出現(xiàn)皮膚紅疹或呼吸道不適癥狀。特殊人群如孕婦、嬰幼兒及消化系統(tǒng)疾病患者更應避免誤食。
馬唐草本身不含人體所需的營養(yǎng)物質，其粗纖維結構可能刺激胃腸黏膜，導致腹脹、腹痛等消化不良癥狀。野外生長的馬唐草常受環(huán)境污染，若未徹底清潔即食用，可能引起急性胃腸炎。對于過敏體質者，接觸馬唐草花粉或汁液可能引發(fā)蕁麻疹、過敏性鼻炎等反應。兒童誤食馬唐草可能因植物纖維纏繞腸道，增加腸梗阻風險。消化功能較弱的人群食用后，植物粗纖維會加重胃腸負擔，影響營養(yǎng)物質的正常吸收。
日常進行戶外活動時，家長需注意看護兒童避免接觸野生植物。進行農耕作業(yè)時應佩戴手套，減少直接接觸雜草的可能。若出現(xiàn)誤食后嘔吐、腹瀉等癥狀，應立即停止接觸并漱口。保持室內通風可減少植物花粉在空氣中的濃度。進行園藝活動后應及時清洗雙手，更換衣物。如出現(xiàn)嚴重過敏反應或持續(xù)消化道癥狀，須及時就醫(yī)處理。