乳房結(jié)節(jié)可能會(huì)自己消除，具體與結(jié)節(jié)性質(zhì)有關(guān)。生理性結(jié)節(jié)可能自行消退，病理性結(jié)節(jié)通常需要醫(yī)療干預(yù)。
乳腺組織受激素水平周期性變化影響時(shí)，可能形成暫時(shí)性囊腫或纖維腺瘤樣改變。這類結(jié)節(jié)常見(jiàn)于育齡期女性月經(jīng)前，伴隨乳房脹痛，月經(jīng)后隨著激素回落，結(jié)節(jié)可能縮小或消失。超聲檢查多顯示邊界清晰的無(wú)回聲囊性結(jié)構(gòu)，無(wú)須特殊處理，定期觀察即可。
乳腺增生形成的結(jié)節(jié)若長(zhǎng)期存在且體積較大，自行消退概率較低。這類結(jié)節(jié)質(zhì)地較韌，可能伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)疼痛變化，超聲可見(jiàn)不均勻低回聲區(qū)。建議每3-6個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，若持續(xù)增大需穿刺活檢排除惡變可能。
乳腺炎性結(jié)節(jié)在急性期表現(xiàn)為紅腫熱痛，通過(guò)抗生素治療控制感染后，部分炎性包塊可逐漸吸收。但若形成膿腫則需穿刺引流，遺留的纖維化結(jié)節(jié)往往難以完全消退。哺乳期患者需保持乳汁通暢，避免細(xì)菌感染復(fù)發(fā)。
乳腺纖維腺瘤作為良性腫瘤，極少自發(fā)消退。典型表現(xiàn)為活動(dòng)度良好的圓形腫塊，超聲顯示邊界清晰的均質(zhì)低回聲。直徑小于2厘米且生長(zhǎng)緩慢者可觀察，但手術(shù)切除是根治方式。40歲以上新發(fā)纖維腺瘤需警惕分葉狀腫瘤可能。
乳腺癌相關(guān)結(jié)節(jié)不會(huì)自行消失，多表現(xiàn)為無(wú)痛性硬塊，伴皮膚橘皮樣變或乳頭溢血。超聲可見(jiàn)毛刺狀邊緣伴微鈣化，需通過(guò)空心針活檢明確病理。早期乳腺癌五年生存率超過(guò)90%，延遲治療可能導(dǎo)致癌細(xì)胞擴(kuò)散。
建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，采用指腹螺旋式按壓全乳及腋窩區(qū)域。日常選擇無(wú)鋼圈透氣文胸，避免過(guò)度擠壓。飲食注意控制動(dòng)物脂肪攝入，增加十字花科蔬菜如西藍(lán)花攝入。35歲以上女性每年應(yīng)進(jìn)行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，有家族史者需提前篩查年齡。發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)持續(xù)增大、質(zhì)地變硬或出現(xiàn)皮膚改變時(shí)，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診。