哺乳期乳房疼痛可能與乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎、乳頭皸裂、乳腺囊腫等因素有關(guān)。哺乳期乳房疼痛可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用抗生素、排空乳汁、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、乳汁淤積

哺乳期乳汁分泌過多或排出不暢可能導(dǎo)致乳汁淤積，常表現(xiàn)為乳房脹痛、局部硬塊。這種情況通常與哺乳間隔過長(zhǎng)、嬰兒吸吮力度不足有關(guān)。建議增加哺乳頻率，哺乳前用溫毛巾熱敷5分鐘促進(jìn)乳汁流動(dòng)，哺乳后可用吸奶器輔助排空殘余乳汁。若出現(xiàn)發(fā)熱需警惕感染。

2、乳腺導(dǎo)管堵塞

乳腺導(dǎo)管堵塞多因乳汁濃稠或哺乳姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致，癥狀為乳房局部觸痛性硬結(jié)。哺乳時(shí)可嘗試變換體位，讓嬰兒下巴對(duì)準(zhǔn)堵塞部位加強(qiáng)吸吮。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥疏通乳絡(luò)，配合手法按摩從乳房外圍向乳頭方向推揉。

3、乳腺炎

細(xì)菌感染引發(fā)的乳腺炎常伴隨乳房紅腫熱痛、體溫升高等癥狀，多由金黃色葡萄球菌感染引起。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。哺乳期間仍可繼續(xù)喂養(yǎng)，但需注意藥物代謝時(shí)間。

4、乳頭皸裂

嬰兒銜乳姿勢(shì)錯(cuò)誤可能導(dǎo)致乳頭皮膚裂傷，引起哺乳時(shí)銳痛。每次哺乳后可涂抹羊脂膏保護(hù)創(chuàng)面，哺乳前無(wú)須清洗。嚴(yán)重時(shí)可使用紅霉素軟膏預(yù)防感染，但下次哺乳前需徹底清潔。建議調(diào)整嬰兒含接姿勢(shì)，確保包含大部分乳暈。

5、乳腺囊腫

長(zhǎng)期乳汁淤積可能形成積乳囊腫，表現(xiàn)為可活動(dòng)的圓形腫塊。超聲檢查可明確診斷，較小囊腫可通過穿刺抽吸治療，反復(fù)發(fā)作或較大的囊腫可能需要手術(shù)切除。哺乳期間需定期檢查囊腫變化，避免繼發(fā)感染。

哺乳期出現(xiàn)乳房疼痛應(yīng)避免自行擠壓硬塊，穿戴合適哺乳文胸減少壓迫。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，限制高脂肪食物攝入。保持規(guī)律作息和愉悅心情有助于維持正常泌乳。若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、乳房皮膚發(fā)紅等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查急性乳腺炎等疾病。哺乳前后注意清潔雙手和乳頭，預(yù)防細(xì)菌感染。