痔瘡引起便秘便血可通過調(diào)整飲食、保持肛門清潔、溫水坐浴、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ删米谜?、排便?xí)慣不良、妊娠腹壓增高等因素引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減輕排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，減少飲酒，以防加重肛周血管充血。
2、保持肛門清潔
排便后使用溫水沖洗或濕廁紙清潔，避免用力擦拭。每日更換純棉內(nèi)褲，減少局部摩擦。若出現(xiàn)肛周潮濕瘙癢，可臨時(shí)使用不含酒精的嬰兒濕巾輕柔清潔，但不宜長期依賴。
3、溫水坐浴
每日1-2次用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。坐浴后可涂抹少量凡士林保護(hù)肛周皮膚。避免在水中添加刺激性物質(zhì)如鹽或肥皂。
4、使用藥物
痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏能減輕炎癥，復(fù)方角菜酸酯栓可保護(hù)黏膜，地奧司明片可改善靜脈回流。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期依賴。若出現(xiàn)藥物過敏或癥狀加重應(yīng)立即停用。
5、手術(shù)治療
對(duì)于反復(fù)出血、痔核脫出無法回納的情況，可考慮膠圈套扎術(shù)或痔上黏膜環(huán)切術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和久坐。
痔瘡患者應(yīng)避免長時(shí)間保持同一姿勢，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)不玩手機(jī)，控制在5分鐘內(nèi)。若便血呈暗紅色或伴隨消瘦、腹痛，需警惕結(jié)直腸疾病，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查。孕婦痔瘡發(fā)作時(shí)優(yōu)先選擇物理療法，用藥前需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。