孕婦一般是能吃食醋的，適量食用有助于增進食欲和促進消化。

食醋含有醋酸、氨基酸等成分，適量食用可刺激胃酸分泌，幫助緩解孕早期常見的食欲不振。醋中的有機酸還能促進鈣、鐵等礦物質(zhì)吸收，對預(yù)防孕期貧血有一定輔助作用。但需注意選擇釀造食醋，避免含添加劑的產(chǎn)品。部分孕婦可能因胃酸過多出現(xiàn)反酸，此時應(yīng)減少食用量或暫停食用。合并妊娠期糖尿病的孕婦需控制含糖醋制品的攝入。

建議孕婦每日食醋攝入量不超過15毫升，優(yōu)先選擇陳醋、米醋等天然發(fā)酵產(chǎn)品，避免空腹飲用。日常飲食中可將食醋用于涼拌菜或蘸食，高溫烹調(diào)會破壞部分營養(yǎng)成分。若食用后出現(xiàn)胃腸不適，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。同時保持飲食多樣化，保證蛋白質(zhì)、維生素的均衡攝入，定期進行產(chǎn)檢監(jiān)測母嬰健康狀況。