龍爪一般是指蘆薈的俗稱，具有潤腸通便、促進(jìn)傷口愈合、保濕護(hù)膚等功效，常用于緩解便秘、皮膚干燥或輕度燙傷等情況。
1、潤腸通便
龍爪中的蘆薈大黃素能刺激腸道蠕動，幫助緩解功能性便秘。使用時可將新鮮龍爪凝膠去皮后切塊食用，但每日攝入量不宜超過30克，過量可能引起腹痛或腹瀉。胃腸敏感者慎用。
2、促進(jìn)傷口愈合
龍爪凝膠含有的多糖成分具有抗炎作用，可輔助小面積淺表燙傷或擦傷的恢復(fù)。使用前需徹底清潔傷口，取新鮮凝膠涂抹患處，每日1-2次。開放性傷口或感染性創(chuàng)面需就醫(yī)處理。
3、保濕護(hù)膚
龍爪凝膠中的天然保濕因子能改善皮膚干燥，適用于面部或身體保濕?？扇⌒迈r凝膠薄涂于清潔后的皮膚，敏感肌需先在耳后測試。不建議直接使用于破損皮膚或作為化妝品替代品。
4、緩解輕度炎癥
龍爪中的蘆薈素對日光性皮炎等輕度皮膚炎癥有舒緩作用?？蓪⒗洳睾蟮哪z敷于患處10-15分鐘，每日不超過3次。若出現(xiàn)紅腫加重需停用并就醫(yī)。
5、輔助控油
龍爪的收斂特性有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌，適用于油性皮膚護(hù)理?？苫旌仙倭磕z與溫水潔面，每周使用2-3次。痤瘡嚴(yán)重者需配合藥物治療。
使用龍爪時需選擇可食用品種，避免誤食觀賞性蘆薈。新鮮凝膠開封后需冷藏并在3天內(nèi)用完，出現(xiàn)變色變味應(yīng)立即丟棄。孕婦、哺乳期女性及嬰幼兒使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。若出現(xiàn)過敏反應(yīng)如瘙癢、皮疹等需立即停用。日?？纱钆滹嬎?、清淡飲食增強(qiáng)效果，但不可替代藥物治療疾病。