中藥灌腸后需保持臥位休息30分鐘，避免立即排便或劇烈活動(dòng)，同時(shí)注意觀察身體反應(yīng)。中藥灌腸后的護(hù)理措施主要有保持清潔、調(diào)整飲食、觀察不適癥狀、避免刺激、定期復(fù)查等。
1、保持清潔
中藥灌腸后需用溫水清洗肛門及周圍皮膚，避免殘留藥液刺激。清洗時(shí)動(dòng)作輕柔，不可用力擦拭，以免損傷黏膜。每日可重復(fù)進(jìn)行1-2次清潔，必要時(shí)使用無菌紗布蘸取生理鹽水濕敷。若出現(xiàn)皮膚紅腫或瘙癢，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2、調(diào)整飲食
灌腸后24小時(shí)內(nèi)建議進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等，減少膳食纖維攝入以降低腸道負(fù)擔(dān)。避免辛辣、油膩、生冷食物，防止刺激腸道?？蛇m量飲用溫水補(bǔ)充體液，但需控制飲水量避免加重腸道壓力。
3、觀察不適癥狀
灌腸后可能出現(xiàn)輕微腹脹或肛門墜脹感，通常1-2小時(shí)可自行緩解。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血、發(fā)熱或頭暈等癥狀，可能與腸道黏膜損傷或感染有關(guān)，需立即停止灌腸并就醫(yī)。記錄癥狀發(fā)生時(shí)間及程度，便于醫(yī)生評(píng)估。
4、避免刺激
灌腸后48小時(shí)內(nèi)禁止性生活、盆浴及游泳，防止細(xì)菌逆行感染。避免久坐或騎跨動(dòng)作，減少肛門局部壓力。衣著應(yīng)選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，保持會(huì)陰部干燥。排便時(shí)不可過度用力，必要時(shí)使用開塞露輔助。
5、定期復(fù)查
根據(jù)醫(yī)囑定期回訪，評(píng)估灌腸療效及腸道恢復(fù)情況。慢性病患者需結(jié)合腸鏡或超聲檢查監(jiān)測(cè)病變變化。若需重復(fù)進(jìn)行中藥灌腸，兩次間隔時(shí)間不應(yīng)少于3天，避免腸道菌群失調(diào)。治療期間出現(xiàn)體重下降或持續(xù)腹瀉需及時(shí)調(diào)整方案。
中藥灌腸后應(yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)以促進(jìn)腸道修復(fù)。可適當(dāng)進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩幫助腸道蠕動(dòng)，但需避開灌腸后2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。建議穿著高腰保暖衣物避免腹部受涼，冬季可使用暖水袋熱敷臍周。長(zhǎng)期便秘患者可配合提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，但急性炎癥期禁止鍛煉。若需再次灌腸治療，應(yīng)與主治醫(yī)師溝通調(diào)整藥物配伍及濃度。