生理鹽水可以用于洗臉，但需根據(jù)皮膚狀態(tài)調(diào)整使用頻率和濃度。
生理鹽水指濃度為0.9%的氯化鈉溶液，與人體體液滲透壓一致，刺激性較低。對(duì)于健康皮膚，偶爾使用生理鹽水洗臉可幫助清潔表面油脂和灰塵，尤其適合運(yùn)動(dòng)后或暴露在污染環(huán)境后的皮膚清潔。其弱抗菌性對(duì)輕微皮膚炎癥有一定緩解作用，如痘痘初期紅腫時(shí)濕敷可減輕癥狀。若皮膚存在微小傷口或擦傷，生理鹽水沖洗能避免感染且不引起刺痛。
敏感性皮膚或屏障受損者需謹(jǐn)慎使用。長(zhǎng)期高頻使用可能破壞皮膚表面弱酸性環(huán)境，導(dǎo)致干燥緊繃。濕疹、玫瑰痤瘡等慢性皮膚病患者應(yīng)避免自行配制高濃度鹽水，錯(cuò)誤配比可能加重病情。皮膚有開(kāi)放性潰瘍或大面積破損時(shí)，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用滅菌生理鹽水，避免普通自制鹽水引發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)。
使用生理鹽水洗臉時(shí)建議選擇醫(yī)用滅菌成品，避免自行調(diào)配濃度不當(dāng)。中性或干性皮膚每周使用不超過(guò)2-3次，油性皮膚可適當(dāng)增加頻次但需配合保濕。洗臉后立即涂抹保濕霜維持皮膚屏障功能，出現(xiàn)持續(xù)泛紅脫屑應(yīng)停用并咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生。日常仍應(yīng)以溫和氨基酸潔面為主，生理鹽水作為特殊情況下的輔助清潔手段。