懷孕初期沒吃葉酸可能對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響，但影響程度因人而異，多數(shù)情況下影響不大，少數(shù)情況下可能增加胎兒神經(jīng)管缺陷等風(fēng)險(xiǎn)。葉酸是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素，缺乏葉酸可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，建議孕婦及時(shí)補(bǔ)充。

懷孕初期沒有補(bǔ)充葉酸，如果孕婦平時(shí)飲食均衡，攝入足量的綠葉蔬菜、豆類或動(dòng)物肝臟等富含葉酸的食物，體內(nèi)葉酸水平可能維持在正常范圍，對(duì)胎兒影響較小。胎兒神經(jīng)管發(fā)育在孕早期完成，葉酸缺乏風(fēng)險(xiǎn)較高，但許多孕婦通過日常飲食獲得部分葉酸，加上胎兒發(fā)育具有一定的代償能力，輕微缺乏可能不會(huì)導(dǎo)致明顯問題。孕婦應(yīng)盡快開始補(bǔ)充葉酸，并定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過B超等監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。

如果孕婦長(zhǎng)期飲食不均衡，或有吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，葉酸缺乏可能較嚴(yán)重，會(huì)增加胎兒神經(jīng)管缺陷如脊柱裂或無(wú)腦兒的概率。其他風(fēng)險(xiǎn)包括早產(chǎn)或低出生體重，這些情況需要醫(yī)療干預(yù)。孕婦需立即就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行葉酸檢測(cè)和補(bǔ)充，必要時(shí)進(jìn)行針對(duì)性治療。

孕婦應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含葉酸的食物如菠菜、蘆筍和堅(jiān)果，同時(shí)避免吸煙和飲酒，定期參加產(chǎn)檢，確保胎兒健康發(fā)育。如有疑慮，及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，獲取個(gè)性化指導(dǎo)。