擤鼻涕出血塊可能與鼻腔黏膜損傷、干燥性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)局部冷敷、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。
1、鼻腔黏膜損傷
用力擤鼻涕可能導(dǎo)致鼻腔黏膜毛細(xì)血管破裂，形成血塊。常見(jiàn)于感冒或鼻竇炎發(fā)作期，黏膜充血脆弱時(shí)更易發(fā)生。建議改用生理鹽水沖洗鼻腔，避免用力擤鼻。若出血較多可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏局部涂抹。
2、干燥性鼻炎
空氣干燥或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜脫水，擤鼻涕時(shí)易出現(xiàn)血絲或血塊。表現(xiàn)為鼻腔干癢、結(jié)痂?？墒褂脧?fù)方薄荷腦滴鼻液保持濕潤(rùn)，室內(nèi)放置加濕器維持濕度在50%-60%。
3、過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏原刺激引發(fā)黏膜水腫，頻繁擤鼻摩擦造成出血。常伴打噴嚏、清水樣涕。需避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定片控制癥狀。
4、鼻中隔偏曲
先天或外傷導(dǎo)致的鼻中隔偏曲會(huì)使一側(cè)鼻腔黏膜長(zhǎng)期受氣流沖擊，容易干燥出血?？赡馨殡S鼻塞、頭痛。確診需鼻內(nèi)鏡檢查，嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)。
5、血液系統(tǒng)疾病
血小板減少或凝血功能障礙患者擤鼻涕時(shí)易出現(xiàn)血塊，可能伴牙齦出血、皮下瘀斑。需血常規(guī)檢查排除白血病等疾病，確診后需針對(duì)原發(fā)病治療。
日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。擤鼻涕時(shí)建議單側(cè)交替進(jìn)行，使用溫鹽水清洗鼻腔有助于保持黏膜濕潤(rùn)。若出血頻繁或量大，伴隨頭暈、面色蒼白等貧血癥狀，需及時(shí)就診耳鼻喉科完善鼻內(nèi)鏡、血常規(guī)等檢查。冬季可使用凡士林薄涂鼻腔前庭預(yù)防干裂，高血壓患者需注意控制血壓以減少出血風(fēng)險(xiǎn)。