毛孔內(nèi)有白色條狀物可通過(guò)清潔護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療等方式改善，可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。
1、清潔護(hù)理
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度揉搓。選擇含水楊酸或果酸的護(hù)膚品幫助溶解角質(zhì)，每周1-2次使用泥膜吸附多余油脂。清潔后及時(shí)使用清爽型保濕產(chǎn)品維持水油平衡。
2、外用藥物
遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)毛囊角化，或克林霉素磷酸酯凝膠抑制細(xì)菌繁殖。維A酸乳膏可改善角栓堵塞，但需夜間避光使用。用藥期間可能出現(xiàn)局部脫屑，應(yīng)加強(qiáng)保濕修復(fù)。
3、醫(yī)美治療
果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝，適合輕中度毛囊角化。小氣泡清潔可清除毛孔內(nèi)堆積物，配合射頻治療能收縮毛孔。光動(dòng)力療法適用于伴隨炎癥的情況，需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
4、生活習(xí)慣調(diào)整
減少高糖高脂飲食攝入，每日飲水不少于1500毫升。避免熬夜及精神壓力過(guò)大，規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。接觸面部前需清潔雙手，定期更換枕巾毛巾。
5、專(zhuān)業(yè)處理
頑固性角栓需由醫(yī)護(hù)人員用消毒粉刺針清理，不可自行擠壓。伴有紅腫膿皰時(shí)可能需口服多西環(huán)素片或米諾環(huán)素膠囊。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)檢測(cè)激素水平排除多囊卵巢綜合征。
日常需注意防曬以避免紫外線刺激皮脂腺，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液。選擇非致痘配方的化妝品，卸妝時(shí)使用油類(lèi)產(chǎn)品充分乳化。若伴隨明顯瘙癢、疼痛或擴(kuò)散趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診排查真菌感染等特殊情況。建立長(zhǎng)期護(hù)膚習(xí)慣比短期處理更重要，避免使用撕拉式去黑頭產(chǎn)品造成毛孔損傷。