腳氣長水泡可通過保持足部干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免抓撓、及時就醫(yī)等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣差等原因引起。
1、保持足部干燥
腳氣長水泡時需保持足部干燥，減少真菌滋生環(huán)境。每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其是趾縫間。可適當(dāng)使用爽身粉幫助吸濕，避免穿潮濕鞋襪。潮濕環(huán)境會加重水泡破裂風(fēng)險，增加繼發(fā)感染概率。
2、外用抗真菌藥物
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑乳膏等抗真菌藥物。藥物需覆蓋水泡及周圍皮膚，堅(jiān)持用藥至癥狀消失后1-2周。水泡未破時直接涂抹，已破潰需先消毒再用藥，避免混合細(xì)菌感染。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或透氣材質(zhì)襪子，每日更換清洗并陽光下暴曬。鞋子宜選網(wǎng)面或真皮材質(zhì)，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋保持通風(fēng)，冬季穿吸濕排汗功能鞋墊。密閉環(huán)境會加速真菌繁殖，加重水泡癥狀。
4、避免抓撓
水泡瘙癢時不可抓撓，以防破損導(dǎo)致感染擴(kuò)散。可用冷敷緩解瘙癢，或涂抹含薄荷成分的藥膏。若水泡自然破裂，用碘伏消毒后覆蓋無菌敷料。抓撓可能引發(fā)淋巴管炎或丹毒等并發(fā)癥。
5、及時就醫(yī)
若水泡面積大、流膿或伴隨發(fā)熱，需及時皮膚科就診。醫(yī)生可能開具口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等系統(tǒng)抗真菌藥，嚴(yán)重感染者需配合抗生素治療。糖尿病患者出現(xiàn)腳氣水泡應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)，避免引發(fā)嚴(yán)重感染。
日常需注意不與他人共用拖鞋、指甲剪等物品，公共浴室盡量穿防水拖鞋。飲食上可適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，幫助皮膚修復(fù)。避免長期穿橡膠雨鞋或厚重作戰(zhàn)靴等密閉鞋具，運(yùn)動后及時更換汗?jié)褚m子。若家庭成員有腳氣需同步治療，防止交叉感染反復(fù)發(fā)作。