眉毛的生長周期一般為3-4個月，包括生長期、退行期和休止期三個階段。
眉毛的生長周期從毛囊激活開始進入生長期，持續(xù)約30-45天，此時眉毛會以每月0.15毫米左右的速度生長。隨后進入2-3周的退行期，毛囊逐漸萎縮，眉毛停止生長。最后是長達2-3個月的休止期，舊眉毛脫落，新眉毛開始生長。整個周期受遺傳因素、年齡、激素水平和營養(yǎng)狀況影響較大。年輕人眉毛生長周期較短，老年人則相對延長。充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入有助于維持正常生長周期。局部血液循環(huán)狀況也會影響眉毛生長速度，適當按摩可促進毛囊營養(yǎng)供應(yīng)。
日常應(yīng)注意避免過度修眉或拔眉，減少對毛囊的機械刺激。清潔時使用溫和的卸妝產(chǎn)品，防止化學(xué)物質(zhì)損傷毛囊。均衡飲食中可多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶，以及含維生素B族的全谷物和綠葉蔬菜。若出現(xiàn)眉毛異常脫落或生長停滯，建議及時就醫(yī)檢查是否存在甲狀腺功能異常、貧血等潛在疾病。