黃螞蟻在中醫(yī)理論中屬于溫性食物，既非寒性也非熱性。黃螞蟻具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)等功效，常用于風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀的輔助調(diào)理。
黃螞蟻體內(nèi)含有蟻酸、蛋白質(zhì)及多種微量元素，其性味偏溫，適合體質(zhì)虛寒或氣血運(yùn)行不暢的人群適量食用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為溫性食物能促進(jìn)血液循環(huán)但不會(huì)引發(fā)燥熱，與熱性食物如辣椒、羊肉等有本質(zhì)區(qū)別?，F(xiàn)代研究顯示黃螞蟻提取物對(duì)緩解關(guān)節(jié)炎疼痛有一定幫助，但需注意其溫補(bǔ)特性可能加重陰虛火旺者的口干舌燥癥狀。
食用黃螞蟻需結(jié)合體質(zhì)辨證，風(fēng)寒濕痹者可配合杜仲、牛膝等藥材增強(qiáng)效果，而濕熱體質(zhì)或急性炎癥期應(yīng)避免使用。民間常用黃螞蟻泡酒或研磨成粉，建議每日攝入量不超過3-5克，孕婦及過敏體質(zhì)者禁用。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。
使用黃螞蟻前建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，避免與清熱解毒類藥物同服。日?？纱钆滢曹尤?、赤小豆等利濕食材平衡溫性，風(fēng)濕患者同時(shí)需注意關(guān)節(jié)保暖并適度進(jìn)行八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)。