喉蛾草一般是指積雪草，適量食用可能有助于清熱解毒、消腫止痛、促進傷口愈合等。積雪草含有多種活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于咽喉腫痛、皮膚炎癥等情況的輔助調(diào)理。
一、清熱解毒
積雪草中的三萜類化合物具有抗炎作用，可能幫助緩解因風(fēng)熱感冒或上火引起的咽喉腫痛癥狀。對于輕度咽喉發(fā)紅、吞咽不適的情況，用曬干的積雪草煎水代茶飲用可能有一定舒緩效果。需注意脾胃虛寒者不宜長期大量服用。
二、消腫止痛
積雪草提取物對軟組織損傷導(dǎo)致的腫脹可能具有改善作用。其活性成分可通過抑制前列腺素合成減輕局部疼痛感，民間常將新鮮積雪草搗碎外敷用于蚊蟲叮咬或輕微燙傷。皮膚破損處需避免直接接觸生鮮草藥。
三、促進傷口修復(fù)
積雪草苷能刺激成纖維細胞增殖，加速表皮細胞再生。對于小型淺表創(chuàng)面，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含積雪草成分的藥膏可能幫助減少疤痕形成。糖尿病患者的慢性潰瘍等復(fù)雜傷口需嚴格遵循專業(yè)醫(yī)療方案。
四、調(diào)節(jié)免疫功能
積雪草多糖可能通過激活巨噬細胞增強非特異性免疫應(yīng)答。在季節(jié)交替易感冒期間，適量飲用積雪草茶或許能輔助提升呼吸道防御能力。自身免疫性疾病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師意見。
五、輔助降壓
動物實驗顯示積雪草酸可能通過擴張外周血管產(chǎn)生輕度降壓效果。高血壓患者可將其作為飲食調(diào)理的輔助手段，但不可替代降壓藥物。低血壓人群及孕婦須謹慎使用。
積雪草作為藥食兩用植物，新鮮葉片可涼拌或煮湯，每日食用量建議控制在10-15克干品以內(nèi)。使用前需充分清洗去除雜質(zhì)，體質(zhì)特殊者建議先進行過敏測試。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性疾病患者及正在服藥人群使用前應(yīng)獲得專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，避免與抗凝血藥物等產(chǎn)生相互作用。咽喉腫痛持續(xù)超過3天或伴隨高熱等癥狀時須及時就醫(yī)。