右下腹疼痛可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。右下腹疼痛通常由闌尾炎、腸梗阻、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、腸痙攣等原因引起。
1、熱敷
右下腹疼痛若由輕度腸痙攣或受涼引起，可用熱水袋熱敷疼痛部位，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。注意避免燙傷皮膚，熱敷需避開急性炎癥期。
2、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等，少量多餐。避免高脂、辛辣及產(chǎn)氣食物，減少腸道刺激。適當補充電解質(zhì)水預(yù)防脫水，每日飲水量保持1500-2000毫升。
3、藥物治療
細菌性感染可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。腸痙攣可選用消旋山莨菪堿片緩解平滑肌痙攣。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊能減輕炎癥性疼痛，但需排除急腹癥后使用。
4、手術(shù)治療
急性闌尾炎需行腹腔鏡闌尾切除術(shù)，腸梗阻嚴重時可能需腸粘連松解術(shù)。泌尿系統(tǒng)結(jié)石直徑超過6毫米或引發(fā)腎積水時，可考慮體外沖擊波碎石術(shù)。手術(shù)方案需根據(jù)影像學檢查結(jié)果確定。
5、病因治療
婦科疾病如卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)需婦科會診處理，克羅恩病等慢性腸道病變需長期免疫調(diào)節(jié)治療。所有病因不明的持續(xù)性疼痛均需完善血常規(guī)、超聲或CT檢查明確診斷。
出現(xiàn)右下腹疼痛時應(yīng)立即停止劇烈運動，采取蜷縮體位減輕腹壓，記錄疼痛性質(zhì)與持續(xù)時間。避免自行服用止痛藥掩蓋病情，48小時內(nèi)無緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、便血等癥狀需急診就醫(yī)?；謴?fù)期保持規(guī)律作息，逐步增加膳食纖維攝入，定期復(fù)查排除潛在疾病。