適量吃提子一般不會胖，但如果處于較為肥胖或在減重期間，吃提子后可能會胖，因此需要控制提子的食用量。
肥胖主要是攝入的熱量大于消耗的熱量引起的。一般情況下，提子的熱量并不高，每100克提子平均含有43千卡熱量，因此適量食用不會導(dǎo)致肥胖。此外，提子中富含維生素C、礦物質(zhì)、鉀、膳食纖維等，能夠為人體提供豐富的營養(yǎng)。
提子中也含有較多糖分，因此不建議過多食用。如果過量食用提子，容易造成熱量超標(biāo)，從而導(dǎo)致肥胖。如果體重偏胖的人群吃提子時不注意食用量，則容易加重肥胖程度。
適量食用提子一般不會導(dǎo)致發(fā)胖，但水果通常不能替代全面飲食和運動，因此盡量避免通過只吃水果來減肥，應(yīng)在平衡膳食、增加運動的基礎(chǔ)上控制總能量，從而達(dá)到較好的減肥效果。
若吃提子后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，積極接受檢查與治療，以免延誤病情。