懷孕七八個月屬于孕晚期，胎動通常規(guī)律且有力，是評估胎兒健康狀況的重要指標。

孕晚期胎兒體積增大，活動空間相對受限，胎動模式會從孕中期的翻滾式轉(zhuǎn)變?yōu)榱Χ雀鼜姷奶咄?、伸臂等局部動作。此時胎動次數(shù)每小時可達數(shù)次，每日總計數(shù)十次。胎動感知與孕婦體位、飲食及專注度相關(guān)，餐后血糖升高或側(cè)臥位時胎動可能更為活躍。胎兒具有睡眠覺醒周期，持續(xù)安靜時段通常不超過一小時。胎動規(guī)律性體現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟，是宮內(nèi)安全的直觀反映。

胎動顯著減少或停止需立即就醫(yī)，可能提示胎兒宮內(nèi)缺氧等危急狀況。胎動異常劇烈后突然減弱也是危險信號。自覺胎動異常時可通過左側(cè)臥位、輕觸腹部等方式嘗試刺激，兩小時內(nèi)無改善應(yīng)緊急就診。定期產(chǎn)檢結(jié)合胎心監(jiān)護可客觀評估胎兒狀態(tài)，排除臍帶繞頸、胎盤功能減退等風(fēng)險。

建議每日固定時段靜坐計數(shù)胎動，早中晚各一小時，三次計數(shù)乘以四即為十二小時胎動數(shù)，正常值一般超過三十次。記錄胎動規(guī)律有助于及時發(fā)現(xiàn)異常，避免過度焦慮。保持均衡營養(yǎng)與適度活動，避免長時間仰臥，控制體重增長在合理范圍。出現(xiàn)胎動模式突變請即刻聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生，通過超聲生物物理評分等專業(yè)檢查確保胎兒安全。