意外懷孕的補救措施主要有藥物流產(chǎn)、手術流產(chǎn)、心理疏導、營養(yǎng)支持和避孕指導。需根據(jù)孕周、健康狀況等由醫(yī)生評估后選擇合適方案。

1、藥物流產(chǎn)

適用于妊娠49天內的早期妊娠，常用米非司酮片聯(lián)合米索前列醇片終止妊娠。藥物流產(chǎn)需在醫(yī)生監(jiān)護下進行，可能出現(xiàn)腹痛、出血等反應，需嚴格隨訪確認流產(chǎn)完全。禁忌人群包括宮外孕、腎上腺疾病或長期使用糖皮質激素者。

2、手術流產(chǎn)

包含負壓吸引術和鉗刮術兩種方式。負壓吸引術適用于6-10周妊娠，通過負壓裝置清除宮腔內容物；鉗刮術適用于10-14周妊娠，需擴張宮頸后清除妊娠組織。術后需預防感染，監(jiān)測出血情況，警惕子宮穿孔等并發(fā)癥。

3、心理疏導

意外懷孕可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒，建議通過專業(yè)心理咨詢或支持小組進行干預?？刹捎谜J知行為療法緩解自責心理，必要時可短期使用帕羅西汀片等抗焦慮藥物，但需嚴格遵醫(yī)囑。

4、營養(yǎng)支持

流產(chǎn)后需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片預防貧血，增加優(yōu)質蛋白和維生素攝入促進恢復。避免生冷辛辣食物，推薦鯽魚湯、紅棗枸杞粥等食療方。術后1個月內禁止盆浴、游泳以防感染。

5、避孕指導

流產(chǎn)后需立即落實避孕措施，可選擇短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、宮內節(jié)育器或避孕套。醫(yī)生會根據(jù)年齡、生育計劃等制定個體化方案，同時糾正錯誤避孕觀念，降低重復流產(chǎn)風險。

流產(chǎn)后應臥床休息2-3天，1個月內避免劇烈運動和重體力勞動，保持會陰清潔，每日更換內褲。術后10天需復查超聲確認宮腔恢復情況，出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量時需及時就醫(yī)。建立健康生活方式，保證充足睡眠，6個月內避免再次妊娠以降低子宮內膜損傷風險。