消山藥子具有健脾益胃、滋陰補腎、潤肺止咳等功效。
1、健脾益胃
消山藥子含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶等物質(zhì)，能促進消化液分泌，增強胃腸蠕動功能，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。對于慢性胃炎患者，可與白術(shù)、茯苓等配伍使用。
2、滋陰補腎
消山藥子富含皂苷和黏液質(zhì)成分，具有滋補腎陰的作用，適用于腎陰不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。常與熟地黃、山茱萸等藥材配伍用于改善腎陰虛證。
3、潤肺止咳
消山藥子中的黏液蛋白能潤澤呼吸道黏膜，緩解干咳無痰或痰少黏稠的癥狀。對于肺燥咳嗽，可與杏仁、百合等潤肺藥材同用。
4、調(diào)節(jié)血糖
消山藥子含有的薯蕷皂苷等活性成分具有類胰島素作用，能幫助調(diào)節(jié)血糖水平，適合糖尿病前期人群作為輔助調(diào)理使用。
5、增強免疫
消山藥子中的多糖成分能促進淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力，提高機體免疫力，適合體質(zhì)虛弱者長期適量服用。
消山藥子可煎湯或煮粥食用，建議每日用量10-15克。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、紅棗等溫性食材；糖尿病患者使用需監(jiān)測血糖變化；服用期間忌食生冷油膩。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，避免自行長期大量服用。